몸건강 마음건강 정신건강2 건강해 지기 위한 썰풀기 02.내가 망친 내 건강 제일처음 아프다는 것을 느낀 기억 나의 건강상태를 50대를 앞두고 개선해 보고자 하나 둘 생각들을 정리 중이다. 이 포스팅은 그 노력의 일부 이기도 하다. 건강이라는 단어를 잘 사용하지 않았던 내 생애 가장 처음 아팠다고 생각하는 기억을 떠올려 보려고 한다. 지금 이 순간 생각나는 기억은 45년 전으로 대략 1981년도 나는 네 살이고 치과에 누워 있다. 엉엉 울면서 연신 엄마를 부르고 온갖 공포는 나를 감싸고 있으며 나의 상태는 꽤 좋지 못했던 듯하다.통증에 대한 기억은 지금은 정확하게 없다. 다만 그 이후로 나는 치과라는 곳을 엄청나게 무서워하는 공포 속에 살았다. 다섯 살에 치과에 갔던 이유는 이러하다. 사업이 기울던 우리 집은 경상북도 구미였고, 집 주위의 풍경은 꽤나 예쁘고 아름다웠던 기억.. 2025. 5. 25. 건강해 지기 위한 썰풀기 01.짱!!! 건강짱!!! 건강하다는 것은 뭘까? 몸짱! 얼짱! 마음 짱! 지갑 짱! 인성 짱! 만사형통, 누구나 꿈꾸는 것이지만 실질적으로 우리 주위에는 짱! 일등 먹으려다가 오히려 반대의 역 효과가 나서 고생하는 사람들도 의외로 많다. 완전 무결하게 건강한 사람이 있을까? 정도의 차이가 있겠지만 우리는 모두 통증이나 어떤 증상들에 의해 혹은 잘못된 습관들 아니면 욕심이 앞서서 의욕이 앞서서 건강을 잃은 경우가 종종 있다. 다행스럽게도 회복이 가능한 어떤 선까지 건강의 이상이 있는 경우에는 다시 회복이라는 돌아올 수 있는 옵션이 있지만 너무 깊이 무리하거나 불가항력적으로 어떤 사고등에 노출되어 회복이 온전히 돌아오지 않는 경우에는 어느 정도의 건강을 잃고 만다. 건강하다는 것은 무엇일까? 어쩌면 건강하다는 것은 지금의 내 몸.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
